В современном мире слова «стресс» и «кризис» у всех на слуху. Кризисные ситуации многообразны, как и наша изменяющаяся жизнь. Они, в свою очередь, порождают психосоматические заболевания. Исцеление дает только развитие внутренних сил.
Цель семинара
Научиться справляться с ситуацией неопределенности и возникающими в таких условиях страхами и дистрессами. Участники семинара «Антистресс» овладеют техниками и приемами, которые позволят использовать энергию этих процессов для своей пользы.Для кого будет особенно полезен
У некоторых людей психика неустойчива с рождения. Им приходится тяжелей всего в борьбе со стрессом. Помочь здесь могут занятия духовными практиками, йогой, медитации, которые сделают ум более спокойным. Человек будет реже, а возможно и совсем перестанет обращать внимание на внешние раздражители. Такие практики дадут человеку понимание мира и самого себя. Он обретёт внутреннюю гармонию.Необходимо также научиться правильному общению с людьми, чтобы не только уметь избегать конфликтов, а вообще их не допускать. Здесь помогут такие направления, как конфликтология. Об этом и многом другом вы узнаете на семинаре «АНТИСТРЕСС».
Предварительная запись на тренинг:
Фарида Фаридовна Клюквина
+7-921-974-65-03