Телесно-ориентированная психотерапия (ТОПТ) — это искусство и наука, способ «исцеления души через работу с телом», с запечатленными в теле переживаниями и проблемами человека.
В ТОПТ все методы условно разделены на две группы. Наиболее известными видами ТОПТ первой группы методов, называемых методами психодинамическими. В настоящее время настоящий бум переживает вторая группа методов ТОПТ, вышедшая из восточных традиций и практик.
ТОПТ придерживается подхода, что человек есть единое функционирующее целое тела и психики, в котором изменения в одной области сопровождаются изменениями в другой.
