1. Главная
  2. Новости
  3. Расписание тренингов
  4. 8-14 октября 2020 (Уфа): «Антистресс»

8-14 октября 2020 (Уфа): «Антистресс»

С 8 по 14 октября 2020 в Уфе будет проведен новый авторский тренинг Захира Бутаева: «Антистресс». Полное название данного семинара: "КРИЗИС — ШАНС ПОЛНЫЙ ОПАСНОСТИ!". И ключевое слово здесь — ШАНС!

В современном мире слова «стресс» и «кризис» у всех на слуху. Кризисные ситуации многообразны, как и наша изменяющаяся жизнь. Они, в свою очередь, порождают психосоматические заболевания. Исцеление дает только развитие внутренних сил. 


Цель семинара

Научиться справляться  с ситуацией неопределенности и возникающими в таких условиях страхами и дистрессами. Участники семинара «Антистресс» овладеют техниками и приемами, которые позволят использовать энергию этих процессов для своей пользы.

Для кого будет особенно полезен

У некоторых людей психика неустойчива с рождения. Им приходится тяжелей всего в борьбе со стрессом. Помочь здесь могут занятия духовными практиками, йогой, медитации, которые сделают ум более спокойным. Человек будет реже, а возможно и совсем перестанет обращать внимание на внешние раздражители. Такие практики дадут человеку понимание мира и самого себя. Он обретёт внутреннюю гармонию. 

Необходимо также научиться правильному общению с людьми, чтобы не только уметь избегать конфликтов, а вообще их не допускать. Здесь помогут такие направления, как конфликтология. Об этом и многом другом вы узнаете на семинаре «АНТИСТРЕСС».


Предварительная запись на тренинг:
Маргарита Яхина
+7-987-624-75-55
sat-rita@mail.ru
Тел. для консультаций